Я боровся з прищами більше десяти років (завдяки гормонам і СПКЯ), і з роками я навчився (в основному) контролювати свої висипання та жирність за допомогою правильних продуктів. Все змінилося півроку тому, коли я почав приймати інтенсивну терапію Пероральний засіб від прищів Він називається ізотретиноїн, більш відомий як Аккутан, і раптом мені довелося зрозуміти, як з цим боротися побічні ефекти, в тому числі дуже суха шкіра, з якою я раніше не стикалася. Мої губи постраждали найбільше, і я відчув надзвичайну сухість навколо очей, носа, обличчя та тіла — все це призвело до великого лущення.
Щоб боротися з цим, мені довелося серйозно підійти до включення ультразволожуючих продуктів у свій звичайний догляд за шкірою, а також справді зробити все просто, переконавшись, що кожен продукт є м’яким, без ароматизаторів і, наскільки це можливо, без потенційні забруднювачі. строгий Активні інгредієнти.
Що таке Аккутан?
Пероральний препарат, ізотретиноїн (загальна форма Аккутану), є ендогенним ретиноїдом (це ретиноєва кислота, якщо бути точним), що означає, що Отримують з вітаміну А. Я приймаю Аккутан близько дев’яти років, але наприкінці 2019 року ми з лікарем вирішили, що другий раунд може бути корисним, тому що я втомився від нових плям і нескінченного циклу пігментації, який вони залишають. Мені знадобився близько року, щоб погодитися на другий тур, через дуже серйозні протипоказання, від сухості шкіри та сухості очей до болю в суглобах і навіть депресії. Я знав, що за належного догляду, інгредієнтів і продуктів я зможу впоратися із загальною сухістю. Незважаючи на це, було нелегко перейти від нормальної/жирної шкіри до сухої.
Побічні ефекти Аккутана
Анджалі Махто, дерматолог-консультант із Лондона, сама приймала ізотретиноїн перорально та пояснила, чому він викликає сухість. «Ізотретиноїн зменшує розмір і активність сальних залоз, або залоз, що виробляють жир, у шкірі, що призводить до сухості. Сухість губ і шкіри є дуже поширеним побічним ефектом препарату, який відчуває більшість людей, які приймають препарат, і це зазвичай можна впоратися за допомогою належного догляду за шкірою та губами».
Засоби для сухої шкіри Accutane
«Як правило, шукайте продукти, призначені для чутливої, сухої або тендітної шкіри», — говорить доктор Махто про типи миючих засобів, кремів і лосьйонів, які слід використовувати під час прийому ліків. «Вибирайте засоби для чищення, зволоження та догляду за шкірою без ароматизаторів і будьте обережні, щоб не наносити занадто багато шарів, оскільки шкіра чутлива та легко дратується».
Як згадувалося раніше, зосередження на гідратації та неактивних інгредієнтах є дуже важливим. «Догляд за шкірою повинен бути простим і простим, уникати активних інгредієнтів», — каже доктор Махто. “Шкіра тендітна через ізотретиноїн, і багато з цих продуктів можуть викликати сухість, подразнення, лущення або лущення. Уникайте кремів з ретиноїдом (вітамін А), AHA (гліколева кислота та молочна кислота), а також BHA, таких як саліцилова кислота. Зверніться безпосередньо до свого консультанта-дерматолога, який випише вам рецепт, якщо ви не впевнені, які варіанти доступні».
Моя шкіра зовсім не чутлива, але завдяки лікуванню я більше дбаю про інгредієнти, які використовую, щоб не дратувати її. Знадобилося кілька проб і помилок, щоб знайти продукти, які підтримували мою шкіру зволоженою та щасливою, але як тільки я це зробив, мені було набагато легше впоратися з сухістю та лущенням, додавши ліки. Продовжуйте читати, щоб дізнатися про всі продукти, які я включив у свою рутину під час використання Аккутану, а також деякі рекомендації від доктора Махто.