Хоча я пишу про красу заради життя, я завжди був прихильником здоров’я та благополуччя в особистому житті. Я вважаю обов’язковим дотримання правил догляду за собою, олівець для обличчя тут або масаж там, щоб завжди мати час для себе, якого я з нетерпінням чекаю. Проблема в тому, що я рідко можу зробити це повністю Холодний Під час лікування – навіть коли йдеться про те, що так має бути Розслаблюючий як масаж. Натомість я завжди передчуваю наступний крок терапевта і думаю, яку кінцівку масажуватимуть наступною, замість того, щоб насолоджуватися поточним моментом. Так до тих пір, поки я не дізнався про синхронний масаж Готель Four Seasons Los Angeles в Беверлі-Хіллз.
Серед класичних (таких як шведський масаж, глибокий масаж і лікувальний камінням) словосполучення «синхронний масаж» живе в спа-меню готелю. Я одразу був вражений, і після подальшого читання я виявив, що в лікуванні брали участь два терапевти замість одного і чотири руки замість двох.
«Терапевти залишаються в постійному контакті з кожною частиною тіла під час масажу, дозволяючи гостю повністю розслабитися», — каже Вівіан Ханін, директор спа-центру Four Seasons Hotel Los Angeles at Beverly Hills. «Терапевти навчені синхронізувати свої рухи та тиск, щоб дозволити гостю відчути, ніби з ним працює та сама людина, не порушуючи при цьому відчуття розслаблення».
Чи може це бути рішенням моєї нездатності схуднути? Я записався на лікування, щоб дізнатися.
Перевдягнувшись у плюшевий халат Four Seasons, я чекала в «зоні релаксації» спа-центру, відчуваючи дещо побоювання щодо всього цього досвіду – для мене масаж, який проводить терапевт, зазвичай сам по собі є дивним, не кажучи вже про масаж, який… Включає два. Мої думки були швидко перервані, коли мене зустріли двоє чудових масажистів, які супроводжували мене коридором до привабливої масажної кімнати, яка була тьмяно освітлена та звучала заспокійлива музика. Мені сказали, що ліжко з підігрівом і саму кімнату можна налаштувати на будь-яку бажану температуру. Справді, мені стало комфортно. Мене запитали, що я віддаю перевагу олії чи лосьйону (я вибрала останнє), і ми почали.
Лікування почалося з того, що я сидів обличчям вниз на масажному столі. Коли простирадло все ще було на моєму тілі, два терапевти тиснули на різні частини мого тіла, такі як спина, плечі, руки та задня частина моїх ніг. Я оцінив те, що масаж почався з простирадла, тому що це було знайомство з відчуттям чотирьох рук проти традиційних двох рук. Потім простирадло було відрегульоване, і терапевти розділилися та перемогли, кожен масажуючи одну ногу за раз. Майже одразу я відчув, що напружився, намагаючись відстежити, хто що робить, над якою частиною моєї ноги працює і коли. Мій зір також був усунений, коли мене поклали на подушку обличчям вниз, що створювало унікальне та дезорієнтуюче відчуття, у якому я не був впевнений. Ситуація не змінилася на краще, поки терапевти не почали працювати на протилежних сторонах.
Починали з лівого боку: один працював над спиною та лівою рукою, другий працював над задньою частиною лівої ноги – і навпаки – правою. Використовуючи різні штрихи, терапевти рухалися ритмічно та хореографічно, працюючи на відповідних ділянках. Наприклад, коли один працював над моїми пальцями, інший працював над моїми пальцями ніг; Поки один займався моїми долонями, другий — п’ятами. Повільно, але впевнено я виявив, що мій розум почав звільнятися і повністю занурювався в досвід замість того, щоб намагатися стежити за подіями. Безумовно, це була моя улюблена частина всього лікування, і терапевти виконали чудову роботу, синхронізуючи свої рухи, погладжування та тиск один з одним. (Не кажучи вже про те, що робити це без можливості розмовляти один з одним було досить вражаюче.)
Після того, як спина мого тіла була оброблена, я перевернувся так, що я дивився вгору. Під мою шию поклали гарячий рушник, і терапевти почали масажувати передню частину моїх ніг. Потім вони рухалися вгору по моєму тілу, кожен масажуючи свою руку, націлюючись на нижню та верхню частину плеча одночасно. Потім був масаж шиї та плечей. Один терапевт працював на правій і лівій сторонах моєї шиї та плечах, а інший масажував мені стопи.
Закінчився масаж теплими рушниками до ніг. Один терапевт схопив мене за щиколотку і обережно потягнув, а інший терапевт у той же час схопив мене за зап’ясток і обережно потягнув. Це може здатися болючим, але насправді це була моя друга улюблена частина масажу. Я відчув, як мої кінцівки подовжуються на повну силу, подібно до того, як ви намагаєтеся подовжити руки та ноги під час занять йогою. Під час лікування я ніколи не відчував, що одна зона працює надто важко, а інша – надмірно напружена, і я приписував свою здатність розслаблятися цьому постійному потоку тиску.
Я не можу сказати вам, які методи застосовувалися на якій частині мого тіла, але я припускаю, що це суть цього лікування. Ви не повинні запам’ятовувати, яка частина тіла розминала, глибоко гладила та масажувала — ви просто маєте поставити своє фізичне та емоційне здоров’я на перше місце та насолоджуватися чотирма руками, що працюють в унісон. Загалом, цей масаж був несхожий на будь-яке інше лікування, яке я коли-небудь пробував, і я б точно рекомендував його тим, кому, як і мені, важко відпустити та відмовитися від контролю.
Джерело зображення: Мішель Ростамян